ile czasu

nie ma supli ktore ci pomoga, ile czasu na silce cwiczysz? Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-06-20 14:50:08

[...] i możesz z tym żyć to żyj, jeśli chcesz wyleczyć oddaj się w ręce dermatologa, opowiedz przy pierwszej wizycie jak długo się z tym borykasz, wymień wszystko co używałeś i ile czasu. Istnieje lek dla desperatòw ktòry sam użyłem ale skutki uboczne mogą być opłakane, przeznaczenie tylko dla osòb nieuleczalnie zasyfionych - to raczej nie twòj [...]

Tak właśnie podejrzewałem że problem tkwii w tym że najprawdopodobniej nawet z nim nie pogadałeś o ewentualności wspólnego treningu A tak w ogóle to ile czasu jest otwarta ta siłownia skoro Paweł zajmuje sprzęt cały czas? 2-3 h dziennie? bo tyle zapewne trwa jego trening U nas niekiedy siady, ławkę czy ciągi robi się nawet we czterech na zmianę [...]

Jak chcesz robic zaraz kolejny cykl to pct to glupota. Napisz co teraz leci na pct i ile czasu

Bryxon ile czasu jesteś w ciagu treningowym ???

Mam ten rowerek co podałeś z allegro, jak dla mnie fajnie się jeździ, jest pomiar spalonych kcal, długość jazdy, ile czasu jechałeś i jaką prędkością ciśniesz, regulowana wysokość siadełka. Jedynym minusem jest to, że dupsko bolało mnie jak jeździłem +20min , ale to pewnie dlatego, że za małą mam pupkę na takie siadełko . I jeszcze masz regulacje [...]

[...] odpuszczę sobie HMB (chociaz u mnie na siłowni wszyscy raczej polecaja HMB, nawet instruktor !), powiedzcie teraz co wziąć ? wydaje mi się że najbardziej zachęcająca opcja dla mnie, z tego co piszecie, to jakaś kreatyna + spalacz, tylko powiedzcie co kupić, jak to brać i ile czasu ?, i czy na pewno moje zdrowie na tym nie ucierpi ? pozdrawiam

agavorin to nie dla mnie ,dupe chce miec cała. Jaki cyklik oparty na krótkich estrach byscie polecali? Za 10 dni skoncze obecny cykl i trza sie odblokowac i potem ile czasu trzeba czekac na optymalne warunki do koksiku? Na wakacje jakis cykl na krótkich estrach by sie mógł przydac a boldka bym zostawil na zime:)

Postanowilam sprobowac trening dla zielonych.Jednak skoro Jestem na redukcji to czy powinnam dodac do tego Jakies cardio....jesli tak to ile czasu....i na poczatku czy na koncu treningu silowego....bardzo prosze o pomoc

[...] niestety nie mam miejsca na ławeczkę itp i tu pytanie Czy w warunkach domowych ( pompki brzuszki itp) + machanie sprzętem jakim posiadam + suple jestem w stanie zrobić taka budowę ? Jeśli tak to przy mocnym zapale ile czasu potrzeba na jej osiągniecie ? Rok ? 2 lata ? Pozdrawia początkujący Zmieniony przez - DHL w dniu 2012-04-25 21:56:49

Pogadaj ze swoim dietetykiem dlaczego ustalił Ci taki jadłospis/takie zapotrzebowanie, jaki jest jego plan na Ciebie, ile czasu masz trzymać takie zapotrzebowanie...zwykle dietetycy czy trenerzy mają jednak szerszy pogląd na daną osobę niż kalkulator w internecie.

jak myslicie ile czasu zajmnie mi powrot do dawnej masy??? (oczywiscie dietka,suplementy,dobry trenning)

ile czasu minęło od pct ?

Ile czasu przed braniem masz posilek?

temperatura wacha sie w granicach 36.0-36.6. Napiszcie dokladnie ile czasu od wziecia zmierzyc temperature, jutro sprobuje jeszcze raz

A jeszcze mam takie pytanie po konkretnym odblokowaniu ile czasu najlepiej odpocząć sobie przed zaczęciem 2 cyklu na innych środkach ??

Dzięki, ile czasu powinienem poświęcić na redukcję do ok 10 % Bf?

Ile czasu masz tę zmianę na skórze nogi? Jeżeli pojawiła się ona niedawno, to najprawdopodobniej jakieś otwarcie, lub uderzenie mogły spowodować powstanie takiej zmiany. Zakładając, że tak właśnie się stało, powinno to zaniknąć w ciągu maksymalnie tygodnia. Jeżeli jednak masz tak od kilku tygodni, czy nawet miesięcy, to raczej powód będzie inny. [...]

[...] w swoich mieszankach ma wlasnie ogromna wiekszosc koncentratu. Ale mysle ze mieszanka bialek serwatkowych przyzwotej firmy bylaby dobrym wyborem po treningu. Oczywisie sporo zalezy od tego ile czasu po treningu mozesz zjesc normalny poslek. Im pozniej - tym wiekszy powinien byc udzial bialek wolniej wchlanianych - takze bialka jaj czy kazeiny.

Już przeczytałem, dzięki. Tylko teraz tak, jakiej firmy brać i przez ile czasu. jak dokładnie wakować?